Musikimagination für Kinder, Jugendliche oder Erwachsene

Musik löst in uns Gefühle, Erinnerungen, Assoziationen, Körperreaktionen aus. Wir imaginieren. Das Hören dieser Musik kann uns Sicherheit und Halt geben. Sie kann uns herausfordern oder auch tiefe Prozesse auslösen. Dadurch können wir Ressourcen entdecken, wecken und innere Konflikte bearbeiten.

Dieser Prozess kann in einer Einzelsitzung oder in einer Gruppensituation erfahren werden. Die Praxis Ohrmuschel bietet diese Kurse sowohl für Kinder und Jugendliche als auch für Erwachsene an.

In einem Vorgespräch werden die Themen und Bedürfnisse für die Stunde zusammengetragen. Alle Teilnehmenden finden eine bequeme Sitzhaltung. In einer Induktion werden Sie in eine Art Tiefenentspannung versetzt. So eingestimmt hören Sie eine kurze Musik. Nach dem Ende der Musik werden Sie wieder in den Wachzustand zurückgeführt. Dennoch wird noch nicht gesprochen. Jede/ r hat nun die Gelegenheit das Erlebte in einem selbst gemalten Bild festzuhalten. Abschließend gibt es die Möglichkeit sich im Gespräch über das Erlebte auszutauschen. Dabei kann es sein, dass jeder Mensch die Musik anders wahrnimmt.

So kann jeder/e

• die Körperwahrnehmung und die eigene Achtsamkeit fördern
• die Erlebnisfähigkeit erweitern
• Kreativität und Fantasie entwickeln
• die emotionale Regulierungsfähigkeit verbessern
• Stärkung und Ermutigung erfahren, um die eigenen Lebensaufgaben zu meistern